Banjarmasin, Targetjurnalis.id –
Dentingan bola kecil di atas meja menjadi pengusir jenuh sekaligus pengikat silaturahmi antarwarga binaan di Lapas Kelas IIA Banjarmasin. Di sela rutinitas harian, olahraga tenis meja menjadi pilihan favorit untuk menjaga kesehatan dan mempererat kebersamaan.
Salah satu warga binaan, H. Baihaqi, rutin bermain tenis meja tiga kali dalam sepekan, yaitu setiap Selasa sore, Rabu sore, dan Minggu pagi serta sore. Menurutnya, olahraga ini tidak hanya menyegarkan badan, tapi juga membuat pikiran lebih tenang.
“Dengan bermain tenis meja, badan terasa lebih bugar, dan yang paling penting bisa menjalin silaturahmi dengan teman-teman. Rasanya seperti kembali ke suasana di luar,” ujar H. Baihaqi, Minggu (15/06).
Kegiatan olahraga seperti ini memang menjadi bagian dari pembinaan jasmani yang diterapkan di Lapas Banjarmasin. Selain meningkatkan kesehatan fisik, aktivitas ini juga membantu menjaga semangat dan suasana kondusif di lingkungan lapas.
Kalapas Banjarmasin, Akhmad Heriansyah, menyampaikan bahwa pihaknya terus mendorong warga binaan untuk aktif berolahraga sebagai bentuk pembinaan positif.
“Olahraga seperti tenis meja bukan hanya sarana hiburan, tapi juga wadah untuk membentuk disiplin, sportivitas, dan menjalin kebersamaan antarwarga binaan,” ungkapnya.
Dengan semangat sportivitas dan kebersamaan, warga binaan Lapas Banjarmasin membuktikan bahwa kehidupan di balik tembok tinggi tetap bisa diwarnai dengan energi positif dan harapan akan perubahan. (Lapas Banjarmasin)
