Banjarmasin, Targetjurnalis.id –
Udara pagi yang segar dimanfaatkan oleh sejumlah warga binaan Lapas Kelas IIA Banjarmasin untuk menjaga kebugaran tubuh melalui kegiatan joging bersama, Sabtu (19/07). Dengan penuh semangat, mereka berolahraga mengitari area lapangan tenis dan voli yang berada di dalam lingkungan Lapas.
Selain lintasan terbuka, warga binaan juga memanfaatkan jalur khusus berupa track batu kerikil untuk refleksi kaki. Area ini menjadi alternatif olahraga ringan sekaligus terapi alami yang dipercaya mampu melancarkan peredaran darah dan meningkatkan kesehatan.
Kegiatan olahraga ini merupakan bagian dari rutinitas pembinaan jasmani yang difasilitasi oleh Lapas. Selain menjaga kebugaran, aktivitas ini juga bertujuan untuk meningkatkan kedisiplinan serta mempererat kebersamaan antarwarga binaan.
Kalapas Kelas IIA Banjarmasin, Akhmad Herriansyah, menyampaikan pentingnya kegiatan pembinaan fisik sebagai bagian dari pembentukan karakter warga binaan.
“Olahraga rutin seperti ini bukan hanya untuk kesehatan, tetapi juga menjadi sarana membangun semangat, disiplin, dan kebersamaan di antara mereka,” ujarnya.
Salah seorang warga binaan yang ikut joging mengungkapkan bahwa kegiatan ini sangat bermanfaat bagi kondisi fisik dan mentalnya.
“Setiap pagi saya semangat ikut olahraga. Badan terasa lebih segar, pikiran juga lebih tenang,” ujarnya singkat tanpa ingin disebutkan namanya.
Pihak Lapas terus mendorong warga binaan untuk menjalani hidup sehat dan aktif selama menjalani masa pidana. Melalui kegiatan olahraga pagi ini, diharapkan warga binaan dapat membentuk pola hidup yang lebih teratur, produktif, dan positif. (Humas Lapas Banjarmasin)
