Banjarmasin, Targetjurnalis.id –
Suasana Minggu (10/8) pagi di Lapas Kelas IIA Banjarmasin tampak berbeda. Sejumlah warga binaan memanfaatkan waktu pagi dengan berolahraga, mulai dari berjalan santai hingga lari kecil mengelilingi lapangan dalam lapas.
Kegiatan olahraga pagi ini tidak hanya bermanfaat untuk menjaga kebugaran jasmani, tetapi juga menjadi sarana menghilangkan kejenuhan dan mempererat kebersamaan antarwarga binaan. Udara segar dan suasana lapangan yang ramai menambah semangat mereka untuk bergerak aktif.
Kalapas Kelas IIA Banjarmasin, Akhmad Herriansyah, menyampaikan bahwa pihaknya mendorong warga binaan untuk rutin berolahraga sebagai bagian dari pembinaan kesehatan.
“Olahraga sederhana seperti jalan santai dan lari kecil ini sangat baik untuk menjaga kesehatan fisik sekaligus mental warga binaan,” ujarnya.
Salah satu warga binaan mengaku senang dengan adanya kegiatan olahraga rutin ini.
“Selain badan terasa lebih sehat, kami juga bisa saling berinteraksi dan bercanda sambil berolahraga. Rasanya seperti sedang berada di luar bersama teman-teman,” ungkapnya sambil tersenyum.
Dengan adanya rutinitas olahraga Minggu pagi, diharapkan warga binaan dapat mempertahankan gaya hidup sehat dan berenergi positif selama menjalani masa pembinaan di lapas. (Humas Lapas Banjarmasin)
